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몸과 마음이 쉽게 지치는 여름!
가족 건강을 위해서 여름 보양식을 생각하지만 손이 많이 가는 조리 방식으로 망설여지기도 할 텐데요.
집에서 간편하게 즐길 수 있는 간편 여름 보양식으로 부모님 보양식 선물, 아이들 방학 점심 메뉴까지 챙기실 수 있습니다.
여름철 기력 회복은 간편 여름 보양식으로 즐기시고 간편 여름 보양식으로 찾아뵙지 못하는 부모님 선물까지 챙기시기 바랍니다.
장어 왜 여름 보양식일까?
장어는 7~8월 제철 음식으로 맛은 물론 영양가가 높습니다. 지방과 비타민 A함량이 높아 자양강장, 야맹증 예방 및 피부노화 억제효과가 있어 대표적인 여름철 보양식으로 추천할 수 있습니다.
장어의 성분들은 뇌 기능 활성화에 도움을 주므로 성장기 아동의 두뇌발달과 노인들의 치매예방에도 도움이 됩니다. 또한 피부를 탄력 있고 건강하게 도움을 주기 때문에 남녀노소 모두에게 좋은 여름 보양 음식입니다.
간편 여름 보양식으로 장어는 장어탕, 장어구이, 1일 1포 장어즙 등 다양한 제품들이 있으니 부모님 여름 보양식 선물로도 확인해 보시기 바랍니다.
특히 장어진액은 바쁜 중장년층, 소화력이 떨어지는 부모님 기력 보충을 위해 여름 보양식으로 도움이 될 수 있습니다.
여름 제철 보양식 장어를 간편하게 즐길 수 있는 다양한 방법들을 활용해서 건강한 여름 나시기 바랍니다.
흑염소도 여름 보양식?
여름철 가족의 건강을 책임지고 있는 여성들의 건강관리도 매우 중요합니다.
더운 여름 여성들은 가족들 보양식을 챙기면서 자신의 체력관리는 소홀해지기 쉬운데요. 덥고 습한 날씨로 식욕이 떨어지고 피로가 쌓이면서 면역력이 떨어지게 됩니다.
흑염소에는 철분과 칼슘이 풍부해 여성에게 꼭 필요한 영양성분을 가지고 있고 호르몬 균형을 유지하고 체력을 높여 갱년기 증상을 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다.
여름 보양식으로 흑염소는 흑염소탕, 흑염소 진액 등 다양한 제품들이 있으니 집에서 간편 여름 보양식으로 여름철 더위를 이겨내시기 바랍니다.
흑염소에 함유된 아미노산과 비타민은 피부 건강 개선과 피부 순환을 촉진하는데도 도움이 되고 단백질, 칼숨, 철분은 체력을 보충하고 면역력을 높이는데 도움이 되는 여름 보양식입니다.
집에서 간편하게 챙기는 보양식
부모님에게는 기력회복을 위한 든든한 보양식, 방학을 맞은 아이들에게는 간편하지만 영양 가득한 점심 한 끼를 고민하게 되는 시기일 텐데요.
하지만 매번 정성 가득한 보양식을 준비하기는 손이 많이 가는 음식 조리가 어려울 수밖에 없습니다.
간편하게 준비할 수 있으면서도 건강까지 챙길 수 있는 부모님 보양식 선물과 건강한 집밥으로 아이들 방학 점심을 해결할 수 있는 여름 보양식을 확인해 보시기 바랍니다.
전자레인지나 끓는 물만 있으면 영양 가득 뜨끈한 국물요리부터 덮밥, 정식과 같은 간단한 요리까지 다양한 종류가 있습니다.
전통 보양식도 간편하게
대표적인 여름 보양식 삼계탕은 토종닭, 누룽지와 함께 백숙 육수와 인삼, 대추, 녹두, 찹쌀까지 모두 갖춰져 있어 누구나 쉽게 완성할 수 있습니다.
추어탕도 우렁, 무청으로 푸짐하고 넉넉한 건더기와 함께 간편 조리형으로 출시되고 있으며 장어는 구운 후 소스와 함께 포장되어 간편하게 이용할 수 있습니다.
부모님 여름 보양식 함께 하기 어렵다면 조리된 여름 보양식을 선물드리는 것도 방법이 될 수 있습니다.
프리미엄 해신탕을 집에서
문어, 낙지, 전복, 닭이 들어간 프리미엄 해신탕도 냉동 완제품으로 출시되어, 간단히 끓이기만 하면 식당 해신탕과 크게 다르지 않은 한 상을 준비할 수 있습니다.
각종 해산물과 삼계탕을 함께 푸짐하게 즐길 수 있는 조화로운 맛은 체력회복, 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다.
해신탕은 해산물의 고단백과 미네랄이 조화를 이뤄 여름철 에너지 보충에 이상적인 음식이 될 수 있습니다.
건강기능식품으로 균형 잡힌 영양을 챙기세요
여름철 쉽게 피로를 느끼고 입맛도 떨어지기 마련인데요. 이럴 땐 보양식과 함께 건강기능식품을 함께하면 균형 잡힌 영양공급이 될 수 있습니다.
여름철 여름 보양식과 함께 균형 잡힌 영양공급을 위한 건강기능식품이 궁금하시면 아래 글을 확인해 보시기 바랍니다.
여름 건강기능식품으로 오메가-3, 유산균, 홍삼은 하루하루 쌓이는 피로가 병이 되기 전에 내 몸을 챙겨줄 작은 습관이 될 수 있습니다. 여름 보양식과 건강기능식품으로 건강한 여름 나시기 바랍니다.
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